Eat Breakfast to Fuel Your Brain

Tempted to skip breakfast? Studies have found that eating breakfast may improve short-term memory and attention. Students who eat it tend to perform better than those who don’t. Foods at the top of researchers' brain-fuel list include high-fiber whole grains, dairy, and fruits. Just don't overeat; researchers also found high-calorie breakfasts appear to hinder concentration

Cegah Rabun Anda Dengan Carotomax Shaklee

Kata orang dari mata turun ke hati. Bukan hanya melihat wajah seseorang kita boleh jatuh hati tapi dengan membaca apa yang ditaip pun boleh sampai ke hati. Betul tak? 

Tanpa deria penglihatan, dunia akan menjadi gelap. Jadi memang penting untuk kita menjaga mata supaya kita dapat lihat keindahan alam disekeliling kita.

Sebelum kita ambil tahu lebih lanjut tentang Kenapa Carotomax Shaklee Adalah Supplement Terbaik Untuk Mata dan Menjadi Pilihan Ramai.Mari kita lihat terlebih dahulu Simptom-simptom samada anda wajib mengamalkan carotomax setiap hari atau tidak.

SIMPTOM-SIMPTOMNYA:

1. Mata semakin kabur dan power cermin mata semakin meningkat.
2. Mata anda silau pada waktu malam atau pada cahaya terang.
3. Doktor mengesahkan anda mengalami masalah katarak atau selaput pada mata.
4. Mengalami kencing manis yang tinggi.Mereka yang kencing manis tinggi boleh membawa kesan buruk pada mata.
5. Penting bagi mereka yang bekerja di depan komputer sepanjang masa

KENAPA CAROTOMX SHAKLEE SUPPLEMENT TERBAIK UNTUK MATA?

Kerana Carotomax mengandungi bahan-bahan berikut yang penting untuk kesihatan mata , kulit dan membran mukosa.

1. Alpha Carotene dan Beta Carotene-berfungsi memelihara kesihatan mata, penting untuk penglihatan malam dan menghalang degenerasi penglihatan
2. Lycopene-Bersifat anti oksidan dan menghalang penuaan organ.
3. Astaxanthin-Melindungi Kerosakkan oksidasi kolesterol LDL.
4. Lutein-Menyekat katarak,glaukoma dan AMD (Age Related Macular Disease/penyakit makular berkaitan umur)
5. Zeaxanthin-Melindungi Mata dan menuras cahaya gelombang biru pendek berbahaya.

CAROTOMAX

60 capsules

RM:74

TERIMA KASIH KERANA MELAWAT.

sekiranya anda berminat mahu mendapatkan vitamin semulajadi Shaklee,saya adalah pengedar Sah shaklee anda.Jika ada sebarang pertanyaan tentang produk atau rundingan harga mengikut bajet boleh dibuat dengan menghubungi saya di talian seperti berikut:

Nama: Jay Chen (sid:1107558)

Hp: 016-8170309 (Whatsapp)

Email: Suppl3m3nt4u@gmail.com

Apa itu Jerawat

KLIK SINI: Cara Menghilangkan Jerawat Dengan Berkesan Dan Semulajadi

8 Jenis Makanan Yang Menggemukkan Anda Yang Perlu Anda Tahu

Ini dia lapan jenis makanan yang menggemukkan anda! Jom semak semula ..

Jika tidak boleh menyingkirkannya daripada menu pilihan anda, cubalah gantinya dengan jenis yang rendah kalori serta bebas lemak. Tak pun, kurangkan kekerapan ‘menyantapnya’.

Berikut adalah lapan jenis makanan yang menggemukkan anda jika tidak dikawal pengambilannya. Semak!

1.Minuman berkarbonat

Biarpun mendatangkan kesegaran sesat, namun minuman yang menjadi kegemaran ramai ini sama sekali tidak mempunyai nila-nilai nutrisi. Tetapi, ia kaya dengan kandungan gula, sodium dan kalori.

2. Aiskrim

Sungguh nikmat! Namun, aiskrim merupakan sajian yang amat tinggi kandungan lemak, gula dan kalori. Anda yang sedang berdiet, eloklah berfikir dua tiga kali terlebih dahulu sebelum mahu menikmatinya!

3. Mayonis

Mempunyai kandungan lemak di dalamnya. Jadi, sebaiknya pakai sedikit sahaja jika anda mahu menikmatinya.

4. Kopi Segera

Tahukan anda bahawa secawan kopi segera itu mengandungi lebih daripada 39 lemak? Jika tidak mahu tubuh anda menjadi timbunan lemak, kira dengan teleiti berapa jumlah kalori daripada kopi segera yang telah masuk ke dalam tubuh anda?

5. Daging Olahan

Sosej dan segala jenis daging olahan mengandungi lemak yang tidak baik. Kadarnya begitu tinggi, sama banyak dengan kadar garam yang terkandung di dalamnya.

6. Makanan Segera

Di antaranya burger dan kentang goreng Kandungan lemaknya sangat tinggi, begitu juga dengan kalorinya.

7. Krim

Whipped cream yang sering dipakai sebagai penghias pada jus strawberi dan dressing salad, mengandungi lemak tnggi, dan akan menjadi kalori tinggi jika dicampur dengan makanan sihat anda. Sebaiknya, jika anda sedang memakan makanan sihat, sebaiknya tidak dicampur dengan aneka krim atau topping.

8. Kerepek Kentang

Jajan yang ranggup ini merupakan salah satu makanan yang paling besar potensinya untuk membuatkan anda gemuk kerana kandungan garamnya yang sangat tinggi. Belum kira lagi kandungan lemak dan gulanya, sehingga jumlah kalorinya menjadi lebih tinggi. Di samping itu, kerepek-kerepek kentang ini juga mengandungi bahan pengawet, perasa dan pemanis buatan yang cukup jelas tidak baik untuk kesihatan tubuh.

Klik Sini:Tips Dan Cara Menguruskan Badan Dengan Berkesan 

Tips Dan Cara Menguruskan Badan Dengan berkesan

GEMUK adalah satu perkataan yang paling takut di dengari oleh setiap orang terutamanya apabila kawan atau saudara kita menegur badan kita semakin gemuk.Selain bentuk badan kita semakin gemuk ia sudah tentula akan memberi kesan yang -ve terhadap individu tersebut terutamanya keyakinan diri semakin berkurang serta mendatangkan pelbagai penyakit seperti kencing manis,darah tinggi dan sebagainya.

Tips Menguruskan badan.

1. Makan 5-7 Hidangan kecil berbanding tiga hidangan besar.Ini bukan sahaja dapat mengawal  nafsu pemakanan dan malah memastikan tenaga anda berterusan sepanjang hari .
2. Jangan Skip Hidangan.Ia tidak membantu anda kuruskan badan kerana 1 nafsu makan anda akan bergelora dan 2 Metabolisma anda akan menurun. klik (Tidak Sarapan Punca Gemuk)
3. Segenggam Tangan Karbohidrat.Samada anda makan Nasi,Mee,Roti mahupun Kentang (Semua sumber karbohidrat) Pastikan saiz hidangan tidak melebihi segenggam tangan, kalau tidak kenyang,tambah lauk.
4. Pastikan Kuantiti Pengambilan Protein Cukup.Protein lebih mengenyangkan berbanding Karbohidrat.
5. Kawal Nafsu Makan. Dengan memastikan ia tidak dapat peluang untuk kembang.kalau Nafsu makan sudah datang,maka sudah terlewat.

Cara Menguruskan Badan Dengan Supplement. 

Selain melakukan senaman serta tips kuruskan badan. Pengambilan Supplement dalam menguruskan badan adalah pilihan terbaik kerana dengan pengambilan supplement  ia dapat membantu usaha kita  serta membantu kita menguruskan badan secara sihat. Tetapi terlalu banyak produk di pasaran yang kurang di yakini keberkesananya serta paling penting sekali adakah ia SELAMAT? SEMULAJADI? Mari kita baca kenapa Set Kurus Dari Shaklee ni terbaik dan bagaimana ia membantu dalam menguruskan badan. 

Shaklee Menggunakan Konsep 3B iaitu Bakar Buang dan Bina.

BAKAR

LECITHIN / OMEGA

Proses pemecahan lemak boleh dilakukan dengan mengambil Lecithin atau Omega Guard atau kedua-duanya sekali.  Lecithin dinamakan pengemulsi semulajadi kerana ia mempunyai kesan melekat pada lemak. Sama juga dengn omega, tetapi omega mengandungi leptin dimana dapat mengawal selera makan. Kunci kejayaan mereka yang dapat mngurangkan berat badan adalah dapat mengawal nafsu makan. Jika omega hendak dibandingkan dengan Lecithin, ternyata Omega mempunyai kuasa membakar lebih pantas daripada Lecithin. Nak tahu kenapa? . Pengambilan omega secara konsisten juga boleh mengempis perut bagi mereka yang mengalami masalah perut buncit.

BUANG/DETOX

ALFALFA / HERB LAX

Detox adalah proses pembersihan usus dan  sangat penting sebelum memulakan sebarang pengambilan makanan tamabahan untuk memastikan berlaku penyerapan yang lengkap oleh badan. Detox adalah untuk menyingkirkan segala toksin dalam badan kerana sekiranya toksin tidak di buang badan akan sukar menyerap segala nutrient daripada makanan seharian dan makanan tambahan.kita boleh mengambil Alfalfa atau Herb-lax atau kedua-duanya sekali. tidak digalakkan Herb-lax diambil oleh ibu-ibu yang menyusu kerana bimbang akan memberi kesan cirit birit kepada anak.

BINA

ESP / CINCH SHAKE MIX

Protein sangat diperlu untuk membantu meningkatkan metabolisme tubuh, meningkatkan perkembangan otot, menjaga nafsu makan dan menjaga otot bebas lemak. Untuk protein terbaik, anda boleh memilih samada Cinch Shake Mix atau  ESP. Kenapa perlu mengambil protein? Kerana apabila lemak diuraikan daripada badan, otot diperlukan untuk menggantikan ruangan yang kosong itu bagi mengelakkan kulit kelihatan tidak bermaya, lembik dan kusam.  

*cinch Shake terdapat tiga jenis perisa iaitu Chocalate, vanilla dan Cafe Latte.

Harga:
Lecithin RM52.50
Omega Guard RM136
Herb-lax RM52.50
Alfalfa RM53.75 (small)
ESP RM150
Cinch Shakes RM173

Jadi perlukah anda mengambil semua produk ini? sebaik-baiknya ambil kesemua la untuk mendapatkan hasil yang Optimum tetapi jika mahu mencuba atau kekurangan bajet anda boleh cuba dahulu Lecithin dengan Herb-lax atau Lecithin dengan Alfalfa..Jika anda masih susah membuat pilihan yang mana terbaik untuk diri anda. Boleh Hubungi saya, IsyAllah saya akan membantu anda.

TERIMA KASIH KERANA MELAWAT.

sekiranya anda berminat mahu mendapatkan vitamin semulajadi Shaklee,saya adalah pengedar Sah shaklee anda.Jika ada sebarang pertanyaan tentang produk atau rundingan harga mengikut bajet boleh dibuat dengan menghubungi saya di talian seperti berikut:

Nama: Jay Chen (sid:1107558)

Hp: 016-8170309 (Whatsapp)

Email: Suppl3m3nt4u@gmail.com

Kredit: 25Tips Kuruskan Badan

Pelik Tapi Benar Mengenai Vita-Lea Shaklee

Korang nampak pil vitalea yang besar gedabak tu berwarna hijau pekat. kan kan..

Tapi cuba korbankan sebiji buat eksperimen, bubuh dalam segelas air. 

Tak sampai 5 minit ia akan larut. dan air takkan bertukar hijau walaupun pil tu kaler hijau. tapi air putih bertukar sarat dengan warna asli larutan mineral dan vitamin dalamnya 

Korban lagi sebiji, patah dua vitalea (tengok gambar keratas rentas vitalea),lihat biji2 putih kecik. Itu adalah bijian kanji yang apabila terlarut dalam air, ia akan pecah dan membebaskan nutrisi yang 'terikat' dalamnya.

Fakta menarik:

>>Peningkatan teknologi telah mengubah bentuknya dari cecair (100 tahun dahulu) kepada bentuk tablet yang dikenali sebagai Vita-Lea.

>>Vitalea dihasilkan melalui teknologi eksplosif yang kompleks disebut explore tab. Explo-Tab ialah teknologi yang membolehkan vitalea kekal sementara waktu di dalam sistem pencernaan, dan kemudian dengan cepat ia akan “meledak” untuk membebaskan nutrisi di dalamnya. (pendek kata, penyerapan segera)

>>Disokong oleh 7 kajian klinikal.Ujian klinikal telah membuktikan pengambilan Vitalea Shaklee selama setahun boleh mengurangkan risiko jatuh sakit sebanyak 65%

>>Tidak mengandungi perisa atau pewarna tiruan, pemanis atau pengawet.

>>Memenuhi keperluan 28 vitamin dan mineral penting yang diperlukan oleh orang dewasa.

TERIMA KASIH KERANA MELAWAT.

sekiranya anda berminat mahu mendapatkan vitamin semulajadi Shaklee,saya adalah pengedar Sah shaklee anda.Jika ada sebarang pertanyaan tentang produk atau rundingan harga mengikut bajet boleh dibuat dengan menghubungi saya di talian seperti berikut:

Nama: Jay Chen (sid:1107558)

Hp: 016-8170309 (Whatsapp)

Email: Suppl3m3nt4u@gmail.com

Kredit:CeryMamaFaiz

February 2015 Promosi Shaklee

Buy 6 free 1 / twin pack 5% off 

OsteMatrix / Vita-Lea

Buy 3 Free 1

Vita-Lea For Children / Joint Health Tablet

TERIMA KASIH KERANA MELAWAT.

sekiranya anda berminat mahu mendapatkan vitamin semulajadi Shaklee,saya adalah pengedar Sah shaklee anda.Jika ada sebarang pertanyaan tentang produk atau rundingan harga mengikut bajet boleh dibuat dengan menghubungi saya di talian seperti berikut:

Nama: Jay Chen (sid:1107558)

Hp: 016-8170309 (Whatsapp)

Email: Suppl3m3nt4u@gmail.com

Cara Menghilangkan Jerawat

Selalu diejek kerana mempunyai kulit muka yang banyak PARUT JERAWAT? malu berdepan dengan orang ramai? dan susah mendapat pasangan? Ia sudah tentu akan MENGGANGGU KEYAKINAN DIRI anda kan?. Didalam article kali ini anda akan mendapat manfaat seperti:

1. Punca Jerawat Timbul
2. Kenali keluarga besar jerawat
3. Cara Mengatasi,
4. Vitamin terbaik untuk menghilangkan jerawat 

PUNCA JERAWAT TIMBUL

Pengeluaran minyak berlebihan 

Jerawat tidak selalu muncul kerana kotor , melainkan lebih disebabkan faktor dari dalam tubuh. Jerawat adalah keadaan abnormal kulit akibat gangguan berlebihan pengeluaran kelenjar minyak (sebaceus gland) yang menyebabkan penyumbatan saluran folikel rambut dan liang-liang kulit. Punca jerawat yang paling umum adalah hormon, tumpukan minyak atau sebum di kulit berkolaborasi dengan bakteria

Sel-Sel Kulit Mati.

Umumnya, jerawat disebabkan oleh kelebihan kelenjar minyak.Jerawat timbul kerana kelenjar minyak yang berlebih tersebut bercampur dengan sel kulit mati .  Ketika sel-sel kulit itu bercampur dengan jumlah debu atau kotoran yang sudah meningkat itu , campuran yang tebal dan melekat itu dapat membentuk penyumbat yang menjadi bintik hitam atau putih. Banyak yang beranggapan, bahawa jerawat hanya menyerang muka, tetapi jerawat boleh juga menyerang bahagian tubuh lain, seperti di bahagian punggung

Jangkitan pada kulit & Resdung

Kuman (bacteria) jenis propionobacterium acnes boleh membiak di kelenjar sebum di kulit anda dan menyebabkan jerawat. Atas sebab itu jerawat  dinasihatkan tidak dipicit kerana apabila dipicit, kuman di dalam kulit tersebar ke kawasan sekitar dan menyebabkan jerawat di permukaan yang lebih luas.

Tekanan (Stress) 

Sesetengah dari jerawat timbul dari ketegangan dan stress emosi yang dihadapi setiap hari. Ini mungkin dari penghasilan minyak dan sebum dikulit yang bertambah.Tekanan ada dua, sama ada emosi atau fizikal.

Tekanan fizikal:

1.Exercise atau bersukan tanpa rehat yang cukup

2.Tidur yang tidak mencukupi/tidur lewat/tidur tidak teratur

3. Jadual seharian yang sangat ketat

4. Merokok, pengambilan dadah

Tekanan emosi

1.Bimbang atau kerisauan yang berlebihan

2.Buli

3.Masalah hubungan rumah tangga atau kekasih

4.Kerja /study yang banyak

Pemakanan

Pemakanan yg tidak seimbang seperti kacang,makanan berperisa,seafood (udang,ketam,sotong,kerang),budu,

belacan,makanan berminyak/bergoreng,telur,daging,ayam goreng,makanan berlemak spt santan,dairy products spt susu lembu,coklat.

Allergic atau alahan

Alergic atau alahan apabila menggunakan kosmetik,foundation,cream muka baru atau pencuci muka baru yg ada bahan-bahan chemical tertentu yg tidak sesuai dgn kulit..Cara pembersihan make up yang tidak betul juga menyebabkan liang roma tersumbat.Pakaian yang ketat atau apa saja yang menutup liang minyak juga memberi masalah jerawat di kulit.

KENALI KELUARGA BESAR JERAWAT

CARA MENGATASI.

• Mencuci muka sekurang–kurangnya 2 kali sehari dengan menggunakan sabun pencuci muka yang lembut.
• Makan makanan yang sihat.
• Banyakkan makan sayur-sayuran dan buah-buahan.
• Perbanyak minum air putih sekurang-kurangnya 8 gelas sehari
• Bersihkan tangan anda sebelum menyentuh wajah, kerana ada pelbagai macam bakteria yang melekat di tangan akibat aktiviti sehari-hari.
• Menjauhi stress.
• Bersenam.

KESIMPULANYA,sebenarnya penjagaan kulit muka ni bukan hanya kepada penjagaan luaran sahaja,kita seharusnya mengambil berat kepada penjagaan dalaman juga.oleh sebab itu kita digalakkan mengambil supplement atau makanan tambahan untuk mengatasi masalah jerawat.Terdapat banyak supplement sekarang di pasaran tetapi kita tidak pasti lagi kandungan di dalam produk tersebut sama ada ia selamat untuk di makan atau tidak tetapi supplement dari SHAKLEE ni kita tidak perlu risau lagi kerana ia TIADA:

kenapa vitamin Shaklee ni terbaik?jom kita lihat kebaikanya set ini.

Vitamin C

• Membantu proses pembaikan tisu terutamanya bekas-bekas jerawat dan parut
• Memulihkan sel-sel dalam badan,melawan jangkitan kuman dan meningkatkan kadar immuniti badan.
• vitamin c dan bioflavanoids antioksidan adalah  amat diperlukan untuk melancarkan metabolik dalam badan kita.
• Bioflavanoids pula memainkan peranan penting sebagai antibakteria dalam tubuh.
• Untuk merawat dan menghilangkan jerawat,sekurang-kurangnya 1000mg vitamin c diperlukan setiap hari  

Vitamin E. 

• Merupakan antioksidan yang kuat dan membantu kulit melawan radikal-radikal bebas yang boleh merosakkan sel-sel kulit
• Membantu mempercepatkan pertumbuhan kulit dan memperbaiki struktur kulit.
• jika anda mempunyai masalah jerawat yang agak teruk,dosage vitamin E yang disyorkan adalah sebanyak 400 UI sehari

B-Complex.

• Membantu dalam mengurangkan stress.stress pula adalah antara punca jerawat  kenapa jerawat timbul.
• Mengurangkan kelesuan,membantu wajah kelihatan lebih segar dan tidak kusam.

Zinc

• Zinc adalah mineral bukanya vitamin tetapi zinc juga amat penting dalam menghilangkan jerawat kerana zinc boleh membantu dalam memulihkan luka dengan cepat dan juga mengurangkan kesan-kesan luka akibat jerawat.
• Kekurangan Zinc juga merupakan penyebab jerawat timbul.
• Dosage zinc harian yang di sarankan untuk menghalang jerawat ialah antara 25-30mg 

Setiap wanita inginkan wajah yg cantik berseri-seri. Hakikatnya, tak semuanya licin macam artis. Hanya sebab tak putus asa, kulit beliau kini...

Tidaklah di wajibkan ambil semua. ia adalah option,terpulang kepada bajet anda.

HARGA:

Vitamin  C     RM92.50      (180 Tablets    - Enam Bulan Penggunaan)    

Vitamin  E     RM149         (120 Capsules - Empat Bulan Penggunaan)

B-Complex   RM53.75      (120 Tablets     - Empat Bulan Penggunaan)

Zinc              RM33.75      (120 Tablets     - Empat Bulan Penggunaan)

TERIMA KASIH KERANA MELAWAT.

sekiranya anda berminat mahu mendapatkan vitamin semulajadi Shaklee,saya adalah pengedar Sah shaklee anda.Jika ada sebarang pertanyaan tentang produk atau rundingan harga mengikut bajet boleh dibuat dengan menghubungi saya di talian seperti berikut:

Nama: Jay Chen (sid:1107558)

Hp: 016-8170309 (Whatsapp)

Email: Suppl3m3nt4u@gmail.com